Nhiều người vẫn đi tìm kiếm những loại “thần dược” để tăng cường sinh lý như: ngọc cẩu, cá ngựa, con bổ củi, nhung hươu, rượu rắn...nhưng lại không biết rằng những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam vừa dân dã, rẻ tiền giúp tăng cường sinh lý như Viagra.
Những món ăn dưới đây không tốn nhiều tiền bạc, công sức, thời gian bạn vẫn có những món ăn cực kỳ bổ dưỡng để tăng cường sinh lý tốt không kém gì Viagra vừa ngon vừa dễ làm lại đậm đà hương vị Việt mà không tốn kém.
1. Tăng cường sinh lý nam bằng món Bông cải xào thịt bò
 |
| Bông cải xào thịt - tăng cường sinh lý nam |
Nguyên liệu:
- Bông cải 200g
- Thịt bò 100g
Cách làm:
Trong bông cải rất giàu acid folic hết sức cần thiết trong việc tái tạo tinh binh cho nam giới
Thịt bò rửa sạch để ráo nước, thái vừa ăn đem ướp gia vị(gồm một ít hạt nêm, tỏi, một chút muối) trong 15 phút. Bắc chảo lên bếp cho chút dầu ăn, đợi dầu sôi rồi cho hành băm nhuyễn vào phi thơm. Cho thịt bò vào xào vừa chín tới, tắt bếp và múc thịt ra dĩa.
Thêm dầu ăn vào xào bông cải, cho chút nước để bông cải mềm. Khi bông cải chín, cho thịt bò vào đảo nhanh, nêm gia vị vừa ăn.
2. Tăng cường sinh lý nam bằng món canh ngao nấu mồng tơi
 |
| Canh ngao nấu mồng tơi - Tăng cường sinh lý nam |
Nguyên liệu:
- 400g ngao
- 1 mớ mùng tơi
- ½ muỗng mắm tôm, hạt nêm
Cách làm:
Món ăn này đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm cải thiện sinh lý nam giới, chống lại nhiều bênh tật giúp sản xuất tinh trùng tốt hơn, dẻo dai trong chuyện chăn gối.
Ngao rửa sạch, cho vào nồi nước luộc khoảng 2 phút. Đến khi ngao há miệng thì vớt ra đĩa, tách lấy phần thịt ngao cho vào bát riêng.
Phần nước luộc để lắng cặn gạn lấy phần nước trong. Lấy phần nước trong đã gạn vào nồi đun sôi rồi cho chỗ thịt ngao vào, thêm ½ thìa mắm tôm. Mùng tơi nhặt, rửa sạch, thái nhỏ, rồi đun sôi khoảng 4p nêm thêm gia vị vừa ăn, múc canh ra bát ăn nóng
3. Tăng cường sinh lý nam bằng món tôm đồng xào lá hẹ
 |
| Tôm đồng xào hẹ - Giúp tăng cường sinh lý nam |
Trong lá hẹ chứa các hợp chất sunfua, saponin, hoạt chất odorin, giàu vitamin, chất xơ, carotene... có tác dụng kháng khuẩn, tán ích, hành khí, là thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả
Nguyên liệu:
- 200g lá hẹ
- 300g tôm đồng
- 1 nhánh gừng nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối ăn, chút nước mắm ngon
Cách làm:
Tôm đồng để nguyên vỏ, cắt bớt râu, đuôi. Gừng rửa sạch để nguyên vỏ, thái chỉ. Lá hẹ rửa bằng nước nhiều lần, để ráo, cắt thành từng khúc khoảng 2cm.
Cho chút dầu ăn đun nóng già cho hành vào phi thơm, rồi cho tôm vào xào chín tới, tiếp tục cho lá hẹ xào gần chín. Rồi cho gia vị vừa ăn là được.
-> Ăn 1 lần/ tuần với cơm nóng. Chữa xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục cho nam giới.
Trên đây là những thực phẩm tăng cường sinh lý nam ngon, bổ, rẻ và rất dễ làm. Còn tốt hơn cả Viagra. Chần chừ gì nữa hãy xắn tay vào bếp và cảm nhận hiệu quả chỉ sau 1 tuần nào các bạn.
Bởi cachquanhe.com
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét