Các chu kỳ phản ứng tình dục được đề cập đến các thay đổi về thể chất và cảm xúc xảy ra khi có một kích thích tình dục, bao gồm cả giao hợp và thủ dâm. Biết làm thế nào cơ thể bạn phản ứng trong mỗi giai đoạn của chu kỳ có thể tăng mối quan hệ của bạn với "đối tác" và giúp xác định nguyên nhân gây ra bất kỳ vấn đề tình dục nào.
- Cơ bắp nóng lên.
- Nhịp tim nhanh hơn và hơi thở mạnh hơn
- Da có thể trở nên đỏ ửng (vệt đỏ thường xuất hiện trước ngực và lưng)
- Núm vú trở nên cương cứng hoặc dựng đứng
- Máu chảy về bộ phận sinh dục tăng lên, làm sưng âm vật của phụ nữ và môi minora (môi trong) và cương cứng dương vật của đàn ông.
- Dịch bôi trơn âm đạo bắt đầu hoặt động.
- Của phụ nữ ngực nở hơn và các vách âm đạo bắt đầu sưng lên
- Tinh hoàn đàn ông sưng lên, bìu thắt chặt và bắt đầu tiết ra chất lỏng bôi trơn
Giai đoạn 2: Cao trào
Đặc điểm chung của chu kỳ cao nguyên, kéo dài tới bờ cực khoái, bao gồm những yếu tố sau đây:
- Nhưng thay đổi được tăng cường ở giai đoạn 1.
- Âm đạo phụ nữ tiếp tục căng lên từ máu được bơm vào, và các vách âm đạo có màu tím sẫm.
- Âm vật của phụ nữ trở nên rất nhạy cảm (thậm chí có thể đau khi chạm vào)
- Tinh hoàn của đàn ông được lộ ra từ bìu.
- Hô hấp, nhịp tim và huyết áp tiếp tục tăng,
- Co thắt cơ bắp có thể bắt đầu ở bàn chân, mặt và tay.
- Cơ bắp tăng cường căng cứng
Giai đoạn 3: Đạt cực khoái
Cơn cực khoái là đỉnh điểm của các chu kỳ quan hệ tình dục. Nó ngắn nhất trong các giai đoạn và thường chỉ kéo dài vài giây. Đặc điểm chung của giai đoạn này bao gồm những yếu tố sau:
- Cơ bắp bắt đầu co thắt
- Huyết áp, nhịp tim và hơi thở đang ở mức cao nhất, với một lượng oxy nhanh chóng được bơm vào.
- Cơ bắp ở chân co thắt.
- Ở phụ nữ các cơ âm đạo trải qua các nhịp co thắt
- Ở nam giới, sự co thắt nhịp nhàng của cơ bắp ở đầu dương vật dẫn đến việc xuất tinh
- Một trạng thái từ quan hệ tình dục xuất hiện trên khắp cơ thể.
Giai đoạn 4: Trở về trạng thái bình thường
Trong thời gian hết cơn cực khoái, cơ thể từ từ trở về trạng thái bình thường, cơ quan sinh dục trở lại kích thước và màu sắc ban đầu. Giai đoạn này có điểm chung của hai giới được đánh dấu bởi cảm giác hạnh phúc, tăng cường sự thân thiết và thường xuyên, hơi mệt mỏi. Một số phụ nữ có thể trở về trạng thái ban đầu nhanh chóng và tiếp tục kích thích có thể đạt cực khoái nhiều lần. Đàn ông thì khác họ cần thời gian hồi phục sau khi đạt cực khoái, trong thời gian đó họ không thể đạt cực khoái một lần nữa. Thời gian của các chu kỳ là khác nhau giữa nam giới và ảnh hướng bởi tuổi tác.
Các giai đoạn của một chu kỳ tình dục là gì?
Các chu kỳ phản ứng tình dục gồm 4 giai đoạn chính: kích thích, hưng phấn, cực khoái, và phân giải trở về trạng thái bình thường. Cả nam và nữ giới đều trải qua giai đoạn này mặc dù thời gian là khác nhau. Không chắc rằng cả hai sẽ đạt cực khoái cùng một lúc. Ngoài ra, cường độ của các phản ứng và thời gian trong tưng giai đoạn khác nhau từ người này sang người khác. Hiểu những khác biệt có thể giúp đối tác hiểu rõ về một trong các cơ quan và phản ứng của người khác và nâng cao kinh nghiệm tình trường. |
| Các chu kỳ đạt cực khoái trong quan hệ tình dục |
Giai đoạn 1: Kích thích
Đặc điểm chung của giai đoạn hưng phấn, có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, bao gồm:- Cơ bắp nóng lên.
- Nhịp tim nhanh hơn và hơi thở mạnh hơn
- Da có thể trở nên đỏ ửng (vệt đỏ thường xuất hiện trước ngực và lưng)
- Núm vú trở nên cương cứng hoặc dựng đứng
- Máu chảy về bộ phận sinh dục tăng lên, làm sưng âm vật của phụ nữ và môi minora (môi trong) và cương cứng dương vật của đàn ông.
- Dịch bôi trơn âm đạo bắt đầu hoặt động.
- Của phụ nữ ngực nở hơn và các vách âm đạo bắt đầu sưng lên
- Tinh hoàn đàn ông sưng lên, bìu thắt chặt và bắt đầu tiết ra chất lỏng bôi trơn
Giai đoạn 2: Cao trào
Đặc điểm chung của chu kỳ cao nguyên, kéo dài tới bờ cực khoái, bao gồm những yếu tố sau đây:
- Nhưng thay đổi được tăng cường ở giai đoạn 1.
- Âm đạo phụ nữ tiếp tục căng lên từ máu được bơm vào, và các vách âm đạo có màu tím sẫm.
- Âm vật của phụ nữ trở nên rất nhạy cảm (thậm chí có thể đau khi chạm vào)
- Tinh hoàn của đàn ông được lộ ra từ bìu.
- Hô hấp, nhịp tim và huyết áp tiếp tục tăng,
- Co thắt cơ bắp có thể bắt đầu ở bàn chân, mặt và tay.
- Cơ bắp tăng cường căng cứng
Giai đoạn 3: Đạt cực khoái
Cơn cực khoái là đỉnh điểm của các chu kỳ quan hệ tình dục. Nó ngắn nhất trong các giai đoạn và thường chỉ kéo dài vài giây. Đặc điểm chung của giai đoạn này bao gồm những yếu tố sau:
- Cơ bắp bắt đầu co thắt
- Huyết áp, nhịp tim và hơi thở đang ở mức cao nhất, với một lượng oxy nhanh chóng được bơm vào.
- Cơ bắp ở chân co thắt.
- Ở phụ nữ các cơ âm đạo trải qua các nhịp co thắt
- Ở nam giới, sự co thắt nhịp nhàng của cơ bắp ở đầu dương vật dẫn đến việc xuất tinh
- Một trạng thái từ quan hệ tình dục xuất hiện trên khắp cơ thể.
Giai đoạn 4: Trở về trạng thái bình thường
Trong thời gian hết cơn cực khoái, cơ thể từ từ trở về trạng thái bình thường, cơ quan sinh dục trở lại kích thước và màu sắc ban đầu. Giai đoạn này có điểm chung của hai giới được đánh dấu bởi cảm giác hạnh phúc, tăng cường sự thân thiết và thường xuyên, hơi mệt mỏi. Một số phụ nữ có thể trở về trạng thái ban đầu nhanh chóng và tiếp tục kích thích có thể đạt cực khoái nhiều lần. Đàn ông thì khác họ cần thời gian hồi phục sau khi đạt cực khoái, trong thời gian đó họ không thể đạt cực khoái một lần nữa. Thời gian của các chu kỳ là khác nhau giữa nam giới và ảnh hướng bởi tuổi tác.
Bởi cachquanhe.com
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét