Nam giới dù có khỏe đến đâu cũng không thể chủ quan chuyện giường chiếu. Bởi vì nam giới có to khỏe, cơ bắp vạm vỡ, menly mà yếu trong “chuyện ấy” cũng làm họ mất hết sự tự tin. Và sau đây là một số cách đơn giản áp dụng tại nhà một cách đơn giản, hiệu quả tại nhà giúp tăng cường sinh lý cánh mày râu, dù 45, 50 tuổi vẫn sung mãn.
- Chế độ ăn cân bằng kết hợp carbonhydrat, protein và một lượng chất béo vừa đủ là chìa khóa giúp bạn giảm cân và duy trì trọng lượng lý tưởng. Bạn hãy áp dụng thử áp dụng khẩu phần ăn 25% chất béo, 35% carbonhydrat và 40% protein.
- Bổ sung kẽm từ thuốc hoặc ăn các loại thực phẩm nhiều kẽm như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, các loại đậu, hải sản... bởi vì kẽm giúp sinh ra nội tiết tố nam testosterone, tinh dich và tinh binh, điều vô cùng cần thiết giúp nam giới sung sức trong chuyện ấy. Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, làm giảm hàm lượng testossterone trong cơ thể, lâu dài dẫn đến xuất tinh chậm, giảm ham muốn. Vì vậy cần hạn chế những thực phẩm này nếu muốn tăng cường sinh lý và làm chủ cuộc chơi chăn gói
- Uống loại đồ uống có chất chống lão hóa. Một loại đồ uống rất dễ kiếm, quen thuộc với người Việt nhưng công dụng tăng cường sinh lý cho nam vô cùng hiệu quả đó không phải ai cũng biết đó là trà xanh. Do đó, hãy tích cực uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường khả năng “Yêu” của mình.
Tham gia các hoạt động thể chất đều đặn giúp tăng cường sinh lý nam giới
Có sức khỏe là có tất cả đây là điều mà ai cũng biết. Dĩ nhiên cánh mày râu cần thực hiện để tăng cường sinh lý. Muốn cuôc yêu trở nên thăng hoa thì đòi hỏi ban phải có sức khỏe thật tốt.
Quan hệ mạnh không những làm nhanh mất sức, mà còn khiến “câu bé và cô bé” dễ bị tổn thương, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng sau này, gây tâm lý sợ hãi cho bạn tình. Hãy hâm nóng cuộc chơi bằng những nhịp điệu nhẹ nhàng giúp cả hai thỏa mãn “chuyện yêu” vừa giúp tăng cường sinh lý.
- Xuất tinh ngoài và những tác hại không ngờ
- Dễ bị rối loạn tình dục khi cho con ngủ chung
- Viên bổ sung kẽm Puritan’s Pride Zinc Chelate 50mg
 |
| Tăng cường sinh lý nam giới tại nhà đơn giản |
Tăng cường sinh lý đơn giản từ thực phẩm
Thói quen ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến việc giúp phái mạnh tăng cường sinh lý. Hãy làm quen với cách ăn uống lành mạnh này để cải thiện sinh lý nhé.
- Chế độ ăn cân bằng kết hợp carbonhydrat, protein và một lượng chất béo vừa đủ là chìa khóa giúp bạn giảm cân và duy trì trọng lượng lý tưởng. Bạn hãy áp dụng thử áp dụng khẩu phần ăn 25% chất béo, 35% carbonhydrat và 40% protein.
- Bổ sung kẽm từ thuốc hoặc ăn các loại thực phẩm nhiều kẽm như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, các loại đậu, hải sản... bởi vì kẽm giúp sinh ra nội tiết tố nam testosterone, tinh dich và tinh binh, điều vô cùng cần thiết giúp nam giới sung sức trong chuyện ấy. Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, làm giảm hàm lượng testossterone trong cơ thể, lâu dài dẫn đến xuất tinh chậm, giảm ham muốn. Vì vậy cần hạn chế những thực phẩm này nếu muốn tăng cường sinh lý và làm chủ cuộc chơi chăn gói
- Uống loại đồ uống có chất chống lão hóa. Một loại đồ uống rất dễ kiếm, quen thuộc với người Việt nhưng công dụng tăng cường sinh lý cho nam vô cùng hiệu quả đó không phải ai cũng biết đó là trà xanh. Do đó, hãy tích cực uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường khả năng “Yêu” của mình.
Tham gia các hoạt động thể chất đều đặn giúp tăng cường sinh lý nam giới
Có sức khỏe là có tất cả đây là điều mà ai cũng biết. Dĩ nhiên cánh mày râu cần thực hiện để tăng cường sinh lý. Muốn cuôc yêu trở nên thăng hoa thì đòi hỏi ban phải có sức khỏe thật tốt.
 |
Tập thể dục giúp tăng cường sinh lý |
Tạo thói quen “lành mạnh” trong chuyên ấy giúp tăng cường sinh lý nam giới
Luôn làm mới chuyện yêu cũng giúp tăng cường sinh lý cho nam và nữ. Điều tưởng chừng như đơn giản những cánh máy râu thường rất lơ là.
- Thay đổi tư thế YÊU
Phụ nữ Việt thường bị động trong chuyện ấy rồi, đến đàn ông cũng lười thay đổi tư thế yêu nữa thì cuộc yêu sẽ trở nên nhàm chán, vô vị, nhạt nhẽo đến mức nào. Hãy tạo thói quen thường xuyên lên mạng tham khảo nhiều tư thế mới lạ, cách giúp máu lưu thông tới “cậu bé” nhiều hơn, nhờ đó sẽ duy trì được cuộc yêu lâu và mạnh mẽ hơn
- Nhất định không được bỏ qua màn dạo đầu
Các cụ có câu: “Dục tốc bất đạt” cấm có sai. Mà đây lại là thói quen đàn ông Việt hay mắc phải, thời gian đầu mới yêu thì còn mặn nồng, thời gian sau là đi thẳng vấn đề luôn. Nên bỏ thói quen này vì nó làm cho phải nữ trở nên chán nản, và chất lượng làm chuyện ấy trở nên sa sút. Do đó, màn dạo đầu không chỉ giúp phái nữ thích thú mà còn giúp cậu bé được khởi động trước khi nhập cuộc
- Tránh quan hệ mạnh, thô bạo
- Thay đổi tư thế YÊU
Phụ nữ Việt thường bị động trong chuyện ấy rồi, đến đàn ông cũng lười thay đổi tư thế yêu nữa thì cuộc yêu sẽ trở nên nhàm chán, vô vị, nhạt nhẽo đến mức nào. Hãy tạo thói quen thường xuyên lên mạng tham khảo nhiều tư thế mới lạ, cách giúp máu lưu thông tới “cậu bé” nhiều hơn, nhờ đó sẽ duy trì được cuộc yêu lâu và mạnh mẽ hơn
- Nhất định không được bỏ qua màn dạo đầu
Các cụ có câu: “Dục tốc bất đạt” cấm có sai. Mà đây lại là thói quen đàn ông Việt hay mắc phải, thời gian đầu mới yêu thì còn mặn nồng, thời gian sau là đi thẳng vấn đề luôn. Nên bỏ thói quen này vì nó làm cho phải nữ trở nên chán nản, và chất lượng làm chuyện ấy trở nên sa sút. Do đó, màn dạo đầu không chỉ giúp phái nữ thích thú mà còn giúp cậu bé được khởi động trước khi nhập cuộc
- Tránh quan hệ mạnh, thô bạo
Quan hệ mạnh không những làm nhanh mất sức, mà còn khiến “câu bé và cô bé” dễ bị tổn thương, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng sau này, gây tâm lý sợ hãi cho bạn tình. Hãy hâm nóng cuộc chơi bằng những nhịp điệu nhẹ nhàng giúp cả hai thỏa mãn “chuyện yêu” vừa giúp tăng cường sinh lý.
Tăng cường sinh lý phái mạnh bằng cách bỏ những thói quen không tốt sau:
- Bỏ thuốc lá:
Bạn có thể không quan tâm đến hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ung thư phổi ra sao... nhưng bạn đừng để bị mình coi là một anh chàng “yếu đuối” trong chuyện ấy chỉ vì thói quan hút thuốc. Thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý hàng đầu. Vì vậy, muốn tăng cường sinh lý hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay!
Bạn có thể không quan tâm đến hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ung thư phổi ra sao... nhưng bạn đừng để bị mình coi là một anh chàng “yếu đuối” trong chuyện ấy chỉ vì thói quan hút thuốc. Thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý hàng đầu. Vì vậy, muốn tăng cường sinh lý hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay!
 |
| Tăng cường sinh lý từ bỏ thói quen không tốt |
- Hạn chế xem phim đen
Xem phim đen dẫn đến viêc thủ dâm nhiều làm ảnh hưởng đến chất lượng chuyện ấy. Về lâu dài có thể dẫn tới khả năng trên bảo dưới không nghe.
- Hãy ngủ sớm
Ngủ không những quan trọng đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh lý phái mạnh. Hãy lên một chế độ ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao đều đặn giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu ngăn ngừa sự phá hủy hormon, tăng cường khả năng yêu.
Trên đây không chỉ là những cách tăng cường sinh lý cho nam giới mà con giúp nam giới có một sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng chống lại nhiều bệnh. Thực sự là rất đơn giản phải không nào? Không có lý do gì để không áp dụng nó ngay bây giờ cả. Chúc các bạn thành công để luôn giữ lửa trong mối quan hệ với bạn tình của mình nhé !!!
Xem phim đen dẫn đến viêc thủ dâm nhiều làm ảnh hưởng đến chất lượng chuyện ấy. Về lâu dài có thể dẫn tới khả năng trên bảo dưới không nghe.
- Hãy ngủ sớm
Ngủ không những quan trọng đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh lý phái mạnh. Hãy lên một chế độ ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao đều đặn giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu ngăn ngừa sự phá hủy hormon, tăng cường khả năng yêu.
Trên đây không chỉ là những cách tăng cường sinh lý cho nam giới mà con giúp nam giới có một sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng chống lại nhiều bệnh. Thực sự là rất đơn giản phải không nào? Không có lý do gì để không áp dụng nó ngay bây giờ cả. Chúc các bạn thành công để luôn giữ lửa trong mối quan hệ với bạn tình của mình nhé !!!
Trả lờiXóaXã hội càng phát triển khiến cho con người cũng trở nên bận rộn với cuộc sống của mình. Cũng từ đó, những thiết bị hiện đại ra đời nhằm hỗ trợ một phần công việc cho con người, một trong số đó chính là thiết bị bếp từ. Vậy bếp từ là gì? Bếp từ ra đời như thế nào và có vai trò như thế nào trong cuộc sống? chắc hẳn là vấn đề đang rất được nhiều chị em quan tâm.
Nguyên lý hoạt động của bếp từ đó là khi mới bắt đầu hoạt động sẽ có dòng điện chạy qua cuộn dây đồng đặt dưới mặt kính bếp, từ đó sinh ra dòng từ trường trên mặt bếp. Thông qua chất liệu nhiễm từ đế nồi, dụng cụ nấu sẽ được làm nóng và làm chín thức ăn.
Bếp từ BOSCH PID775DC1E ứng dụng công nghệ tiên tiến, hiện đại giúp tính năng kiểm soát nhiệt độ tốt nhất so với các dòng bếp khác. Là dòng bếp 3 vùng nấu rộng với đường kính tối đa 32cm, thiết kế mặt kính vát viền, được bo viền kim loại ở các cạnh bên giúp căn bếp trở nên sang trọng, tinh tế và vệ sinh bếp cũng dễ dàng hơn. Bosch PID775DC1E có kích thước 51 x 710 x 527 mm vừa gọn với mọi gian bếp. Nếu bạn đang tìm kiếm chiếc bếp từ thông minh thì Bosch PID775DC1E chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho gia đình bạn.
BOSCH PUC631BB2E thuộc dòng bếp từ 3 vùng nấu với kiểu dáng vuông vát mặt trước, có kích thước 60cm được thiết kế vô cùng tinh tế và sang trọng. Bếp có điều khiển cảm ứng thông minh với các nút tăng giảm nhiệt độ tùy ý người dùng. Bên cạnh đó, với tính năng nhận diện nồi nấu thông minh giúp người dùng vừa tiết kiệm thời gian lựa chọn nồi, vừa tiết kiệm điện. Tốc độ nấu nướng đáng kinh ngạc cùng với 17 cấp độ nhiệt giúp bạn thỏa sức nấu nướng. Nếu bạn thích sự phá cách về kiểu dáng, cần một chiếc bếp tiết kiệm điện và nấu nhanh thì đừng bỏ qua dòng bếp này nhé.
Bếp từ Bosch PUJ631BB2E được Siêu thị Bếp Hoàng Cương nhập khẩu nguyên chiếc từ Tây Ban Nha, đây là dòng bếp ba vùng nấu được thiết kế kiểu dáng vuông khoa học và sang trọng, kích thước rộng 592mm và dài 522 mm, rất phù hợp với không gian nhà bếp khiêm tốn. Mặt kính bếp Bosch được làm từ nguyên liệu gốm thủy tinh Schott Ceran vừa bền đẹp lại chịu được sự thay đổi nhiệt đột ngột lên đến 750 độ C, hơn nữa việc vệ sinh bếp cũng dễ dàng vô cùng. Ngoài ra, bếp BOSCH PUJ631BB2E được tích hợp nhiều tính năng thông minh giúp người dùng có những trải nghiệp thú vị khi nấu ăn.
BOSCH PPI82560MS là dòng bếp từ đôi mới nhất của hãng Bosch với thiết kế kiểu dáng hình chữ nhật có chiều rộng 78cm, chiều dài 45 cm, lắp âm, công suất lớn được Siêu thị bếp Hoàng Cương nhập khẩu nguyên chiếc từ Đức. Thiết kế sang trọng cùng với điều khiển nhiệt chính xác, tiếp kiệm điện, an toàn cao, tự động tắt bếp khi không dùng, cảnh báo nóng…đã chính phục rất nhiều người tiêu dùng thông minh. Đặc biệt, chiếc bếp từ này rất phù hợp với gia đình từ 2-4 người.
Siêu thị Bếp Hoàng Cương - TP HCM
Địa chỉ: 348 Bạch Đằng - Q Bình Thạnh - TP HCM
Tel: 0974329191
Website: https://bephoangcuong.com
Siêu thị Bếp Hoàng Cương - Hà Nội
Địa chỉ: 398 Khâm Thiên - quận Đống Đa - Hà Nội
Tel: 0933266966
Youtube: https://bit.ly/BepHoangCuong