Ham muốn của nam giới sẽ giảm dần khi sử dụng thực phẩm và đồ uống nào. Trong cuộc sống thường ngày có rất nhiều loại đồ uống và thực phẩm khác nhau, nam giới thường không để ý nhiều rằng loại đồ uống đó có lợi hay hại cho sức khỏe gì hay không?

1. Nước cam thảo 

Nước cam thảo tuy có vị ngọt ngọt, mát mát rất dễ uống nhưng chúng có chứa phytoestrogens, có thể làm giảm mức testosterone của các quý ông. Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến kích thích tố ở các nam giới mà còn ảnh hưởng đến sự kích hoạt ham muốn tình dục ở những phụ nữ nữa. Hạn chế tinh bột Tinh bột đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hay nghiện các loại bánh, kẹo, bánh mì… cũng dễ khiến sức khỏe sinh lý của nam giới suy giảm, đặc biệt gây bệnh ở tuyến tiền liệt.

2. Nước lá rau mùi 

Nước lá rau mùi cũng có thể làm giảm mức testosterone, từ đó làm giảm khả năng ham muốn ở các quý ông. 

 3. Nước lá bạc hà 

Tuy lá bạc hà thường được sử dụng như là một thành phần để chế biến kẹo hoặc đồ uống nhằm loại bỏ hơi thở hôi. Nhưng bạn không nên uống nước hoặc ăn kẹo bạc hà quá nhiều vì cũng có thể giảm mức testosterone trong cơ thể và có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của bạn, yếu sinh lý nam giới. 

4. Thực phẩm chiên rán 

Thức ăn béo (pho mát) và thực phẩm chiên rán (khoai tây chiên, cà chiên) đều ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe và đều sống tình dục của cả nam và nữ. Những chất béo chuyển hóa trong thức ăn chiên rán làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ. Bởi vì nó làm giảm lượng tinh trùng và khiên tinh trùng di chuyển chậm chạp hơn ở nam giới và gây trở ngại quá trình thai nghén ở nữ giới, yếu sinh lý. 

5. Đồ uống tăng lực 

Các thành phần chính của nước tăng lực là Quinine - một thành phần được biết làm giảm nồng độ testosterone. Vì vậy, nếu các quý ông đến quán bar uống rượu, bạn không uống quá nhiều loại đồ uống này. 

6. Các loại nước ngọt

Uống quá nhiều các loại nước ngọt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thành động mạch. Điều này ức chế sự lưu thông máu đến vùng sinh dục và làm giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý nam giới. 

7. Cafe Uống 

cafe thường xuyên có nguy cơ làm tổn hại đến tuyến thận, nơi sản sinh kích thích tố gây căng thẳng. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong cơ thể như hormone tình dục và tuyến giáp có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng gây ra hậu quả là chức năng “đàn ông” của bạn sẽ ngày một kém đi.

>>> Xem thêm: 8 cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

 8. Thịt đỏ 

Thịt đỏ rất giàu protein và kẽm giúp tăng cường cơ bắp tuy nhiên một số loại thịt đỏ có thể gây mất cân bằng hormone tự nhiên nếu bạn ăn nhiều. Uống rượu và nước uống có ga thường xuyên làm giảm ham muốn, bổ thận nam

9. Rượu 

Rượu gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn. Tuy vậy, việc uống rượu do gặp phải trắc trở tình cảm dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng tình dục, dù bạn có ham muốn rất cao. Đó là kết luật của tiến sĩ tâm lý Julie M. Mullany. Uống rượu nhiều có thể gây hại cho nam giới, làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn), yếu sinh lý. 

 10. Hải sản và cá nước biển sâu 

Hải sản và cá nước biển sâu

Một số loại hải sản và cá nước biển sâu cũng làm giảm ham muốn do sự tích tụ của thủy ngân và các chất độc trong cá nước biển sâu làm tàn phá hệ thống nội tiết, dẫn đến việc suy giảm các hormon điều tiết chức năng tình dục của bạn, yếu sinh lý nam giới. Bạn chỉ nên ăn các loại cá ở vùng nước phía trên như: cá hồi, tôm, sò và cá thịt trắng. Nên tránh ăn các loại cá săn mồi lớn như cá kiếm, cá mập, cá ngừ, cá thu, cá mú, cá chẽm... 

11. Chocolate

Chocolate có chứa anandamide và phenylethylamine – 2 thành phần chính khiến cơ thể sản sinh ra endorphins (hooc môn hạnh phúc). Tuy nhiên, ca cao lại chứa methylxantines, làm giảm ham muốn. 

12. Chế phẩm từ đậu nành 

Đậu nành có chứa hợp chất phytoestrogen (chất tự nhiên từ thực vật, mô phỏng hormone estrogen), dễ gây phá hủy chức năng nội tiết bình thường, ảnh hưởng tới sự cân bằng nội tiết ở cả nam và nữ giới. Gián đoạn nội tiết dẫn đến giảm ham muốn xuống thấp và gây mệt mỏi, yếu sinh lý. 

13. Bạc hà 

Mặc dù bạc hà chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hơi thở thơm tho và chăm sóc răng miệng... Nhưng nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh lượng tinh dầu trong lá bạc hà làm giảm testosterone và ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục. 

14. Đậu nành 

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Trong đậu nành hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Đậu phụ là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động đến đặc điểm tình dục của đàn ông. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh trùng. Cũng có nghiên cứu ở Trung Quốc cho rằng, đàn ông thường ăn đậu phụ có nguy cơ gặp rắc rối về tình dục như nguy cơ mất khả năng cương dương cao gấp 3,64 lần so với những người không thường xuyên ăn. Do vậy, đàn ông nên ăn đậu phụ với một lượng vừa phải.

15. Hạn chế thịt mỡ 

Thịt mỡ có thể là một trong những nguyên nhân gây bất lực ở đàn ông. Các loại thịt như lợn, bò, cừu… đều rất cần cho sức khỏe của nam giới nhưng tốt nhất nên ăn nhiều thịt đỏ, thịt nạc và hạn chế thịt mỡ. Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại, bổ thận nam. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, “cậu nhỏ” sẽ rất khó lên đỉnh. Thịt mỡ có thể là một trong những nguyên nhân gây bất lực ở đàn ông Ngoài ra, sữa và các sản phẩm sữa là cung cấp nguồn protein lý tưởng cho cơ thể, nhưng hãy hạn chế sữa chứa nhiều chất béo. Sữa có hàm lượng chất béo cao tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến. 16. Hạn chế các món rán Theo nghiên cứu cho thấy, trong những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ hoặc nướng hàm chứa một loại chất Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thể làm cho tinh trùng của đàn ông ít và yếu đi. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng kẽm, yếu sinh lý. Vì vậy, nam giới nên ăn nhiều thực phẩm hàm chứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động vật, vừng, lạc, các loại đậu vân vân để đảm bảo lực lượng tinh binh. Món rán giảm hormone nam. Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) nhận định, chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, đàn ông nên hạn chế uống bia, cà phê. Bia làm ảnh hưởng xấu đến khả năng lâm trận của quý ông. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại không hạn chế uống bia thì sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lực tinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”. Cà phê làm tinh thần của bạn hưng phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa cafein có thể kích thích thần kinh giao cảm của con người. Nếu nó bị kích thích, chúng ta sẽ có tinh thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp bội. Còn giây thần kinh giao cảm phụ điều chế các hoạt động liên quan đến giới tính, khả năng “đứng thẳng” của chú nhỏ và sinh lý ban đêm của con người, nó có mối liên kết “trong và ngoài” với thần kinh giao cảm. Khi hoạt động của thần kinh giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảm phụ sẽ bị chịu “chèn ép”, trên lâm sang sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy” giảm sút.

>>> Các bạn có thể xem thêm cách quan hệ lâu ra hơn và tránh xuất tinh sớm tại đây

XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM TPCN BỔ THẬN NAM

Ngọc Đế Hoàn (Love Story) Viên uống tăng cường sinh lý nam giới

Ngọc Đế Hoàn được coi là vua của các loại thực phẩm hỗ trợ đặc trị sinh lý, chống xuất tinh sớm. Viên uống Ngọc Đế Hoàn (Love Story) là loại thần dược bồi bổ cơ thể đồng thời làm tăng cường chức năng sinh lý của nam giới một cách hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Sản phẩm làm bổ thận một cách kỳ diệu với đặc tính kích thích tình dục nam giới hết sức mau lẹ nhưng rất êm dịu tăng cường sinh lý cho nam giúp cho bạn đủ sự tự tin và bản lĩnh để hoàn thành tốt nhiệm vụ của một người đàn ông thực thụ.

Ngọc Đế Hoàn (Love Story) Viên uống tăng cường sinh lý nam giới

>>> Xem thêm chi tiết về sản phẩm ngoc de hoan

Ngọc Đế Hoàn có những tác dụng gì?

Ngọc Đế Hoàn giúp gia tăng khả năng tình dục nam giới, bổ thận, đồng thời là giải pháp tối ưu giúp kích thích cơ quan sinh dục cương cứng nhanh. Qua đó giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Ngọc Đế Hoàn hỗ trợ điều trị liệt dương, chống xuất tinh sớm. Sản phẩm giúp cải thiện và phục hồi chức năng sinh lý một cách nhanh chóng và giúp cơ thể trở lên khỏe mạnh và cường tráng. Viên uống Ngọc Đế Hoàn có công dụng làm tăng kích thước và tăng thời gian cương cứng của dương vật.
Ngọc Đế Hoàn sử dụng mang đến những hiệu quả ngoài sự mong đợi mà không gây bất kỳ phản ứng hay tác dụng phụ nào. Những người bị suy sinh dục do cao máu hay những người bị tiểu đường sử dụng sản phẩm vẫn có hiệu nghiệm cao.

Vimax Pills tăng cường sinh lý nam giới

Vimax Pills là viên uống dành riêng cho phái mạnh, tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện kích thước dương vật và làm tăng khoái cảm khi quan hệ, giảm quá trình mãn dục nam sớm.

Vimax Pills tăng cường sinh lý nam giới

>>> Xem chi tiết về sản phẩm và giá bán vimax pills

Vimax Pills có công dụng gì?

Vimax có tác dụng vừa tăng cường sinh lực, sức bền thể lực, vừa tăng cường sức khỏe sinh lý, hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý, lãnh cảm và mãn dục sớm ở đàn ông. Chống mỏi mệt trong và sau khi sinh hoạt tình dục.
Viên uống Vimax giúp tăng kích thước dương vật có tác dụng làm cho dương vật to và dai hơn dương vật trở nên cương cứng lâu để đạt được cực khoái trong thời gian quan hệ và hỗ trợ điều trị hiệu quả trong các bệnh yếu sinh lý nam